Maman chrétienne : vivre ou survivre à l’été ? Ce dont ton cœur et ton cerveau ont vraiment besoin
- Daniela DURAND
- 8 juil.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 21 juil.
Ce sont les vacances. Enfin, les vacances des enfants… parce que soyons honnêtes, toi tu n'as pas de vacances. T’as juste changé de job : t’es passée de “maman en mode scolaire” à “monitrice de colo non payée”.
Et tu veux bien faire. Offrir des souvenirs, des moments forts, des pique-niques, des batailles d’eau, des temps avec Dieu… Mais si on regarde bien, t’as pas encore eu deux minutes pour respirer.
Alors, avant de tout planifier, je veux te proposer un commencement différent.
Ton cerveau a besoin de se débrancher. Quand tu passes l’année à courir entre les devoirs, les chaussettes orphelines, les réunions parents-profs, et les sorties, ton cerveau fonctionne en mode survie. Tu gères. Tu encaisses. Tu fais le taf.
Mais l’été… il ne suffit pas de changer de rythme.
Il faut changer de posture intérieure.
Ton cerveau a besoin de vrais signaux de repos : lenteur, silence, respiration, présence.
Et devine quoi ? C’est là que Dieu veut te rejoindre.
La Bible dit dans Jérémie 31:25 :
“Je rafraîchirai l’âme fatiguée, je rassasierai toute âme languissante.”
Dieu ne te demande pas d’être parfaite cet été.
Il veut juste que tu Lui laisses un peu de place.
Même entre deux lessives, un maillot de bain oublié ou une bataille de châteaux de sable.
Donc voici 3 idées concrètes pour bien commencer tes vacances
Le “moment refuge”
Prends 10 minutes par jour pour toi. Pas pour nettoyer. Pas pour organiser. Juste pour exister. Bible. Thé. Soleil. Zéro culpabilité.
2. Le “plan flexible mais sacré” : 3 Choses non négociables :
1 moment en couple avec Dieu
1 moment toute seule avec Dieu
1 moment en famille avec Dieu
Et le reste ? Dieu gère.
3. Le “kit survie de la maman parfaitement imparfaite”
Prépare-toi un petit kit mental :
1 phrase-boussole : “Jésus m'aime.”
1 snack caché (on sait toutes que t’as ton tiroir de chocolat) même si c'est mauvais pour le collagène.
1 playlist qui te fait danser avec Jésus.
Commence avec ce que tu peux, pas avec ce que tu crois devoir faire.
Arrête de penser que TOUT doit être exceptionnel.
La vérité ? Les enfants se souviendront plus de ton rire que de ton planning.
Donc aujourd’hui, fais un truc simple : Respire, bénis ton été, choisis la paix au lieu de la performance.
Cet été, t’as le droit de te reposer. Pas parce que tout est fait. Mais parce que tu es aimée.
Dieu ne t’appelle pas à briller après avoir tout accompli, Il t’appelle à rayonner en étant simplement toi, parfaitement imparfaite.
Avec amour,
Daniela, une maman parfaitement imparfaite.
Ressources pour les parents : https://www.amav-accompagnement.fr/librairie
